Le 17 mai de chaque année est dédiée sur le plan mondial à l’hypertension artérielle. TOGOTOPNEWS partage avec vous les facteurs de risques, les symptômes et les moyens de prévention de cette maladie.
D’après l’OMS, « les facteurs de risque modifiables sont l’alimentation déséquilibrée (consommation excessive de sel ou de graisses saturées et d’acides gras trans, et consommation insuffisante de fruits et de légumes), la sédentarité, la consommation de tabac et d’alcool, et le surpoids ou l’obésité ». Alors que les non modifiables sont « les antécédents familiaux d’hypertension, le vieillissement (personnes âgées de plus de 65 ans) et la coexistence d’autres pathologies telles que le diabète ou une maladie rénale ».
Il est relevé que la plupart des personnes souffrant d’hypertension ne ressentent aucun symptôme. Toutefois, une pression artérielle très élevée « peut causer des maux de tête, une vision floue, des douleurs thoraciques et d’autres symptômes ». L’OMS indique que les personnes ayant une pression artérielle très élevée (habituellement 180/120 ou plus) peuvent notamment éprouver les symptômes suivants : « maux de tête intenses ; douleurs thoraciques ; vertiges ; difficulté à respirer ; nausées ; vomissements ; vision floue ou autres altérations de la vision ; anxiété ; état confusionnel ; bourdonnement dans les oreilles ; saignements de nez ; anomalie du rythme cardiaque ».
De fait, la vérification ou la consultation de votre tension artérielle est la meilleure façon de savoir si vous avez une pression artérielle élevée. « Si l’hypertension n’est pas traitée, elle peut entraîner d’autres problèmes de santé comme les maladies rénales, les cardiopathies et les accidents vasculaires cérébraux », informe-t-on.
Par ailleurs, les changements de mode de vie comme adopter une alimentation plus saine, cesser de fumer et être plus actif peuvent aider à abaisser la tension artérielle. Certaines personnes peuvent toutefois avoir besoin de prendre des médicaments.
Sur le plan mondial, on estime que 1,28 milliard de personnes âgées de 30 à 79 ans sont atteintes d’hypertension, et que la plupart d’entre elles (les deux tiers) vivent dans des pays à revenu faible ou intermédiaire. 46 % des adultes atteints d’hypertension l’ignorent. L’hypertension est maîtrisée chez environ un adulte sur 5 (21 %).
Atha ASSAN
